Rentrée septembre 2025

* Taï Chi Chuan : une pratique anti-stress par excellence, liée à la joie de vivre qui permet de garder le mental et le corps agiles, quel que soit l’âge.
* Qigong : Cet exercice fait partie intégrante du Taï Chi Chuan mais peut être pratiqué seul. Dans les 2 cas, il est employé au service de la santé. Il permet de réveiller des facultés engourdies, un retour à un sentiment d’unité et redonne accès au potentiel de vie du corps.

* Méditation : La meilleure raison de méditer est encore de le faire pour le plaisir de le faire.
​La pratique méditative vous sera utile dans tous les domaines de votre vie.
​Méditer, c’est apprendre à découvrir ses forces, c’est aussi être confronté à ses faiblesses, ses peurs et ses lâchetés. ​La méditation nous permet d'entrer en relation avec une plus large dimension de soi.
************ Venez pratiquer avec nous ! ******************
Séance d'essai gratuite tout au long de l'année